Jika Anda terus-menerus menderita sembelit, masalahnya mungkin lebih dari sekedar ketidaknyamanan sementara. Meskipun usus merupakan bagian penting dari tubuh kita, terkadang hal itu dapat menyebabkan masalah lain yang lebih serius. Jika Anda sering buang air besar, konsultasikan ke dokter. Anda sebaiknya menghindari mengonsumsi makanan tertentu untuk membantu meringankan gejala sembelit. Berikut beberapa cara untuk meringankan ketidaknyamanan dan meredakan gejala sembelit.
Jika Anda menjalani pola makan rendah serat, jangan gunakan obat pencahar dan enema. Sembelit juga bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan. Jika Anda mengalami kembung berkepanjangan, Anda mungkin mengalami masalah usus besar. Tubuh Anda mungkin terasa lesu dan mudah tersinggung serta buang air besar mungkin terlalu sulit untuk dikeluarkan. Apakah kondisi Anda akut atau kronis, mengidentifikasi dan mengobati gejala Anda sangatlah penting.
Usus besar Anda mungkin mengalami konstipasi jika terlalu banyak menyerap air selama proses pembentukan tinja. Anda mungkin juga mengalami kram di perut atau sakit perut. Anda harus menemui dokter jika mengalami gejala-gejala ini. Gejala sembelit mirip dengan kondisi medis lainnya. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan diagnosis yang tepat. Anda mungkin menderita kondisi lain. Dalam kasus seperti ini, Anda harus mempertimbangkan kemungkinan Anda mempunyai kondisi kesehatan lain.
Meskipun terdapat gejala sembelit, ada pengobatan tertentu untuk gangguan ini yang dapat membantu. Salah satu cara terbaik untuk mengatasi gejala ini adalah dengan memastikan Anda mengonsumsi makanan sehat dengan banyak serat. Pola makan yang tepat bisa menjadi cara terbaik untuk mencegah sembelit. Anda juga bisa mengonsumsi obat pencahar alami untuk membantu meringankan ketidaknyamanan. Bagi sebagian orang, ini adalah cara terbaik untuk mengatasi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan kondisi ini.
Dalam beberapa kasus, sembelit kronis bisa menjadi gejala dari kondisi mendasar yang lebih serius. Dalam kasus seperti ini, sembelit dapat menyebabkan sakit perut, demam, dan berkurangnya nafsu makan. Meskipun kebanyakan orang mengalami beberapa gejala ini dari waktu ke waktu, ada beberapa pilihan pengobatan untuk masalah ini. Penyedia layanan kesehatan akan menanyakan kesehatan Anda sebelumnya, jenis makanan apa yang Anda makan, dan kebiasaan buang air besar Anda. Dokter Anda juga akan melakukan pemeriksaan fisik lengkap dan memerintahkan tes darah untuk memeriksa kondisi yang mendasarinya.
Gejala sembelit lainnya termasuk kram perut dan kurang buang air besar. Dalam beberapa kasus, sembelit disebabkan oleh usus tidak memproduksi cukup cairan. Usus hanya mengandung air, yang merupakan penyebab utama sembelit. Anda juga bisa menderita kondisi parah ini jika Anda mengubah pola makan. Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut, konsultasikan dengan ahli medis untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Jika Anda menderita sembelit kronis, gejalanya mungkin berbeda-beda. Jika Anda menderita sembelit kronis, Anda mungkin merasa lelah, kembung, dan sulit buang air besar. Gejala tersebut mungkin disebabkan oleh gangguan pencernaan atau gangguan saraf. Usus besar menyerap terlalu banyak air, sehingga membuat tinja menjadi kering dan sulit dikeluarkan. Mungkin juga karena pola makan atau kurangnya aktivitas fisik.
Gejala sembelit yang paling umum adalah sakit perut dan kelelahan. Selain itu, saat mengejan, rektum bisa menonjol keluar dari anus. Usus Anda akan menyerap air dari tinja Anda, yang dapat menyebabkan penyakit. Tubuh Anda akan mencoba mengeluarkan air. Dalam kasus seperti itu, Anda tidak akan bisa buang air besar. Oleh karena itu, jika Anda melihat salah satu gejala ini, penting untuk menghubungi dokter atau mengunjunginya Matcha Suri.
Selain kram dan kembung, sembelit juga bisa menyebabkan kondisi lain. Anda mungkin mengalami sakit perut, kolik, atau sakit punggung. Jika Anda tidak menyadari gejala-gejala ini, berarti usus Anda menyerap terlalu banyak air dan tubuh Anda tidak menyerap cukup air. Namun, penting untuk menemui dokter Anda untuk memastikan Anda tidak memiliki kondisi medis lain. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendiagnosis masalah medis apa pun yang mungkin Anda hadapi.
Ada beberapa penyebab sembelit, namun yang paling umum adalah kurang teraturnya buang air besar. Hal ini karena tinja tidak bergerak secara efisien melalui saluran pencernaan dan menjadi sulit untuk dikeluarkan. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gejala-gejala ini. Ada bermacam-macam penyebab sembelit, antara lain pola makan yang buruk, kurang aktivitas fisik, dan pengobatan. Apa pun penyebabnya, Anda harus menemui dokter jika mengalami gejala sembelit.